Bewegungsmangel, Stress, psychischer Druck: Jeder Vierte in Berlin muss im Laufe eines Jahres wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Das zeigt eine Auswertung von Versichertendaten der Barmer Berlin/Brandenburg. Überdurchschnittlich betroffen sind Frauen. mehr
Patienten mit chronischen Kopfschmerzen brauchen Schmerzmittel. Deren Einnahme kann das Problem absurderweise aber verstärken. „Schmerzmittel-Übergebrauch“ ist häufig und gut behandelbar – doch selbst viele Ärzte haben ihn offenbar nicht auf dem Schirm. mehr
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat sich mittlerweile auch gegen Nebenwirkungen der Krebstherapie bewährt. Ginseng, Ingwer und Akupunktur/Akupressur lindern Fatigue, Übelkeit und Schmerzen. mehr
Immer mehr Beschäftigte in Deutschland arbeiten sitzend im Büro. Da Menschen von Natur aus aber für Bewegung gemacht sind, kann eine stundenlange statische Haltung zu Rücken- und Nackenschmerzen führen. Mit ein paar einfachen Übungen lässt sich gegensteuern. mehr
Viele Deutsche haben ihr „Lieblingsschmerzmittel“. Doch nicht jedes Präparat hilft gleich gut gegen jeden Schmerz. Und: Schmerzmittel haben Nebenwirkungen. Deshalb sollten sie so kurz wie möglich angewandt werden – und in der geringsten wirksamen Dosis. mehr
Studien, die Cannabis testen, zeigen oft einen starken Placebo-Effekt: Patienten, die ein Scheinpräparat erhalten, verspüren die gleiche Schmerzlinderung. Das könnte daran liegen, dass Medien auffallend positiv über die Hanfpflanze berichten. mehr
Eine grüne Brille könnte bei Patienten mit dem Fibromyalgie-Syndrom gegen die chronischen Schmerzen helfen. Eine entsprechende Studie stellten US-Forscher im Oktober auf der Jahrestagung der American Society of Anesthesiologists vor. mehr
Bewegungsmangel, Stress, stundenlanges Sitzen, Übergewicht: Unser Alltag oder unser Lebensstil sind oft wenig rückenfreundlich. Chronische Rückenschmerzen sind deshalb weit verbreitet – bei oft unklarer Ursache. So kann man sich selbst helfen. mehr
Jede rheumatologische Erkrankung geht mit Schmerzen einher. Wichtig ist es, möglichst früh und schnell mit einer adäquaten Entzündungs- und Schmerztherapie zu beginnen. Sonst besteht die Gefahr, dass die Schmerzen chronisch werden. mehr
Sport, Schwangerschaft, Alter: Schmerzhafte Wadenkrämpfe können einen jederzeit ereilen. Ausgelöst werden können sie beispielsweise durch Belastung, Medikamente oder bestimmte Erkrankungen. Expertentipps für die Selbsthilfe – zu Hause und unterwegs. mehr
