Ob in der Arztpraxis oder im Fitnessstudio: Der BMI gilt als beliebte Methode um festzustellen, ob jemand zu dick ist. Wissenschaftler kritisieren das. Der BMI unterscheide nicht zwischen Muskeln und Fett und sage nichts über die Fettverteilung aus. mehr
Menschen mit Adipositas leiden oft nicht nur unter einer Stigmatisierung durch die Gesellschaft und einer eingeschränkten Lebensqualität. Sie besitzen auch ein höheres Risiko für Folgeerkrankungen, zeigt eine Studie der TU München. mehr
Forscher vergleichen zwei Arten von Diäten: Eine kalorienreduzierte Diät und die kalorienreduzierte Diät kombiniert mit Intervallfasten. Im Ergebnis nahmen die Intervall-Fasten-Teilnehmer nicht mehr ab. mehr
Semaglutid ist ein Medikament zur Behandlung von Diabetes Typ 2. Es kann aber auch Menschen ohne Diabetes beim Abnehmen helfen. Ärzte warnen davor, es im Eigengebrauch anzuwenden. mehr
Wer hungert, um abzunehmen, bringt dem Körper bei, mit weniger auszukommen. Ist die Diät vorbei, sind die Pfunde wieder da. Für ein dauerhaft gesundes Körpergewicht raten Experten daher zu einer Lebensstil-Umstellung mit viel Bewegung und wenig Zucker. mehr
Apfel oder Birne, Bierbauch oder Hüftgold? Beim Übergewicht sind nicht allein die bloßen Kilos entscheidend, sondern vielmehr die Frage, wie und wo das Körperfett verteilt ist. Der Taillenumfang ist aussagekräftiger als die Kilos auf der Waage. mehr
Spätes Essen erhöht den Hunger, verringert den Kalorienverbrauch und verändert das Fettgewebe. Das erhöht das Risiko für Fettleibigkeit, zeigt eine Studie aus den USA. mehr
Wer abnehmen möchte, sollte nichts aufs Frühstück verzichten. Das ist das Ergebnis einer Studie der Universität Aberdeen. Die Probanden, die morgens weniger aßen, hatten über den Tag mehr Appetit. mehr
Die Planetary Health Diet liefert globale Empfehlungen für eine nachhaltige Ernährung. Sie könnte aber dick machen, befürchtet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) mehr
Der ehemalige Fußballmanager Reiner Calmund führte einen aussichtslosen Kampf gegen den Jo-Jo-Effekt. Heute ist der 73-jährige kaum wiederzuerkennen. Nach einer Magenverkleinerung hat sich sein Gewicht halbiert. Kassen zahlen den Eingriff – manchmal. mehr
